Smoothie med jordbær og yoghurt

Smoothie med jordbær og yoghurt

14.07.2015


Her har du en frisk og deilig smoothie laget med frosne jordbær og jordbæryoghurt.

Litt banan og appelsinjuice gir deilig smak og sødme til smoothien.

 

 

Oppskriften gir 2 glass.


Ingredienser:

♥ 2 dl jordbæryoghurt
♥ 0,5 dl appelsinjuice
♥ 2 dl frosne jordbær
♥ 1/2 - 1 banan

 

Fremgangsmåte:

Ha alle ingrediensene i en blender eller food processor. Start med å ha i yoghurt og appelsinjuice, og ha deretter i frosne jordbær og bananbiter. Kjør til blandingen er jevn og klumpfri.

Hell smoothien på glass og server straks!

 

 

Tips:

♥ Når du bruker frosne jordbær, blir smoothien kald uten at du tilsetter isbiter. Bananbitene kan også gjerne være frosne. Vil du bruke friske jordbær, kan du øke mengden til 3 dl og i tillegg tilsette 4-5 isbiter. Ha eventuelt et par isbiter i glassene i tillegg.

♥ Tilsett 1-2 ss havregryn i tillegg hvis du vil ha en litt mer mettende smoothie. Havregrynene knuser og merkes ikke noe særlig på smaken, men gjør at smoothien blir et sunt og fullverdig mellommåltid.

 




 Heart  Heart  Heart  Heart 
 

Smoothie med jordbær og yoghurt

Ingredienser

♥ 2 dl jordbæryoghurt
♥ 0,5 dl appelsinjuice
♥ 2 dl frosne jordbær
♥ 1/2 - 1 banan

Fremgangsmåte

Ha alle ingrediensene i en blender eller food processor.

Start med å ha i yoghurt og appelsinjuice, og ha deretter i frosne jordbær og bananbiter. 

Kjør til blandingen er jevn og klumpfri.

Hell smoothien på glass og server straks!

Tips

♥ Når du bruker frosne jordbær, blir smoothien kald uten at du tilsetter isbiter. Bananbitene kan også gjerne være frosne. Vil du bruke friske jordbær, kan du øke mengden til 3 dl og i tillegg tilsette 4-5 isbiter. Ha eventuelt et par isbiter i glassene i tillegg.

♥ Tilsett 1-2 ss havregryn i tillegg hvis du vil ha en litt mer mettende smoothie. Havregrynene knuser og merkes ikke noe særlig på smaken, men gjør at smoothien blir et sunt og fullverdig mellommåltid.

14.07.2015
Desserter: 
Sesong: 

Skriv ny kommentar

Siste oppskrifter

Tweet