I dag blir det en sunn oppskrift her på Det søte liv!
Fersk ingefær er av de eldste naturmedisinene som finnes, og er kjent for sin kraft til å bekjempe betennelsessykdommer og hjerte- og karsykdommer. Mest kjent er nok ingefær for å virke meget gunstig mot forkjølelse, enten det er forebyggende eller som behandling etter at du har blitt febervarm og ligger under dyna. 
Sitron virker rensende og er stappfulle av vitamin C. Honning og varmt vann er også bra for kroppen.
Så er du forkjølet, er et krus med varm Ingefær- og sitronte definitivt en smart greie! 
Jeg viser deg her to varianter av Ingefær- og sitronte: en med mild smak og en med skikkelig sterk smak, som røsker nokså bra i kroppen, men som til gjengjeld virkelig utnytter de gunstige effektene av ingefæren.